Mit persönlichen ritualen mehr tiefe und bedeutung in deinen arbeitsalltag bringen und präsenter leben
Du kennst das vielleicht: Du hetzt von Meeting zu Meeting, beantwortest zwischendurch Mails, isst irgendwas vor dem Laptop – und…
Auteur/autrice : Lena
Entscheidungen treffen, wenn alles möglich scheint und innere klarheit finden
Du sitzt vor zig Tabs im Browser, dein Notizbuch ist voller Pros-und-Contra-Listen – und trotzdem fühlst du dich keinen Millimeter…
Vom imposter-syndrom zur inneren souveränität: strategien für mehr selbstvertrauen im beruf
Warum so viele kompetente Menschen heimlich an sich zweifeln Du sitzt in einem Meeting, präsentierst dein Thema – und innerlich…
Grenzen setzen im job: nein sagen ohne schlechtes gewissen und trotzdem professionell bleiben
Warum „Nein“ sagen im Job so schwer ist Du sitzt im Meeting, der Chef fragt: „Wer kann das noch zusätzlich…
Führung in teilzeit und remote: neue modelle für neue arbeitswelten und resiliente teams
Teilzeit führen und remote arbeiten – für viele Unternehmen klingt das noch nach Ausnahmefall oder „nice to have“. In meinen…
Werteorientierte karriereentscheidungen: ein praktischer kompass für stimmige berufswege
Du sitzt vor einer spannenden Stellenausschreibung, die „objektiv“ perfekt aussieht: gutes Gehalt, großer Name, spannende Aufgaben. Und trotzdem hast du…
Selbstführung im homeoffice: fokussiert bleiben trotz permanenter ablenkung und digitaler erschöpfung
Warum Selbstführung im Homeoffice kein „Nice to have“ ist Du sitzt am Schreibtisch, Zoom-Call Nummer vier ist gerade vorbei, dein…
Berufung statt nur job: schritte zu einer sinnstiftenden karriere im wandelnden arbeitsmarkt
Warum „sinnstiftende Karriere“ mehr ist als ein Buzzword Du hast einen sicheren Job, nette Kolleg:innen, das Gehalt passt – und…
Wie du mit innerer kritik umgehst und deine selbstachtung stärkst im beruflichen alltag
Du kennst das vielleicht: Ein Kollege macht eine kritische Bemerkung zu deiner Präsentation – und noch Stunden später läuft in…
Karriere mit familienverantwortung: individuelle wege statt standard-biografie selbstbewusst gestalten
Karriere machen und gleichzeitig Verantwortung für Kinder oder pflegebedürftige Angehörige tragen – für viele klingt das immer noch nach „Entweder-oder“.…